sasharven
Я знаю 5 языков : русский, матерный , блатной, пьяный и Т9
2.04.2012 День 13:
Завтрак: омлет, крабовые палочки 100 гр на 73 ккал, кофе. все вместе на 253 ккал)))
Обед: крабовые палочки 100 гр на 73 ккал, яблоко на 90.28 ккал, йогурт питьевой на 217 ккал. итого обед на 380.28 ккал.
Ужин: цезарь 225 гр, фреш яблочный 200 мл, латте 300 мл.
Упражнения:
Вес: 74.9