Я знаю 5 языков : русский, матерный , блатной, пьяный и Т9
1.04.2012 День 12:
Завтрак: кофе, 2 яйца в смятку, куриная грудка в йогурте. все на 266 ккал.
Обед: не обедала.
Ужин: яблоко на 74 ккал.
Упражнения: пресс 10 раз по 3 подхода, ноги 10 раз по 3 подхода
Вес: 75.7
Завтрак: кофе, 2 яйца в смятку, куриная грудка в йогурте. все на 266 ккал.
Обед: не обедала.
Ужин: яблоко на 74 ккал.
Упражнения: пресс 10 раз по 3 подхода, ноги 10 раз по 3 подхода
Вес: 75.7